Banános zabkása 12+

Nagyon finom és tápláló reggeli, akár nagyobb gyerekeknek vagy felnőtteknek is. Az édesítés miatt lett 12+-os, 1 évesen szerintem már megbocsátható fél evőkanál jó minőségű barnacukor vagy nyírfacukor. 

5 per alatt kész van és annyira finom!

Ha a cukrot elhagyjuk 8 hónapos kortól is adható! :-)

-150 ml zabtej/rizstej

-3 púpos ek. zabpehely

-1 kis banán, meghámozva, 1 cm-s karikákra vágva

-fél ek. nyírfacukor vagy barnacukor

A tejet felforralom egy kis lábasban, hozzáadom a zabpelyhet és addig kavargatom, amíg be nem sűrűsödik. Ekkor hozzáadom a banánt és a cukrot, és még 2 percig kavargatva főzöm. Tányérba szedem és a megpuhult banánt kisebb darabokra töröm kanál segítségével. 

Kb. 280 gramm.

Banán - ananász - keksz 12+

Ugyan az ananász is csak 12 hótól adható, de Barni azt is evett már, nem ütötte ki, úgyhogy tegnap is kapott uzsira. Viszont mivel az ananász eléggé rágós, így pürésítettem neki.

Az ananász amúgy roppant egészséges (ugyan drága is, de néha vannak jó akciók, pl most 200 ft a sparban), teli van C-vitaminnal. És még finom is. 

-1 banán

-2 cikk ananász (egy nagy ananászból)

-2 keksz (baba/háztartási).

A banánt és az ananászt a mixer edényébe teszem és pürésítem. A kekszet nagy morzsásra töröm és elkeverem benne. 

Kb. 200 gramm.

Banán - mangó 12+

Barni ma ezt fogja uzsizni. :-) Elvileg 12 hónaptól adható, de Barni már evett mangót és nem csapta ki, úgyhogy én nyugodt szívvel adom neki. :-) Nagyon finom és vitaminban gazdag! (És sajnos aranyárban van, de néha belefér a keretbe. :-))

-1 nagy érett banán,

-1 közepes mangó fele.

Nagyon fontos, hogy a mangót jól válasszuk ki. Nem a szín a lényeg, hanem a puhaság. Minél puhább annál édesebb. Hiába piros, ha kőkemény, arra bizony várni kell még, hogy ehető legyen. 

A banánt 4 darabra töröm és a mixer edényébe teszem. A mangót megpucolom és leválasztom a magjáról. A legéretteb részét a mixer edényébe teszem és összemixelem.

Kb. 200 gramm.

Banán - cseresznye - alma 9+

Barni még nem evett cseresznyét, mert nem volt lefagyasztva, befőttet pedig nem akartam neki adni a cukor miatt. Múlt héten vettem neki, nem rajongott érte. Próbáltam kétszer is, de kiköpködte, úgyhogy szüneteltettem a dolgot. Tegnap viszont csináltam neki egy pürét, amit nagyon evett, úgyhogy mégiscsak finom az a cseresznye. :-)))

-1 nagy, érett banán

-10 szem cseresznye, kimagozva

-fél alma, megpucolva, lecsutkázva

A banánt meghámozom és kettétörve a mixer táljába teszem. A cseresznyét kimagozom és rádobálom. Az almát megpucolom, kicsutkázom és felkockázom, ezt is hozzáadom. Összepürésítem és kész is.

Kb. 160 gramm. 

Sárgadinnye - banán 6+

Tegnap ez volt az uzsi, nagyon finom volt. Nem  annyira laktató, úgyhogy tízóraira is jó, esetleg dúsítható keksszel.

-negyed sárgadinnye,

-háromnegyed banán.

Egy negyed sárgadinnyét megpucolok és felkockázok. A banánból a 3 negyedet beletördelem a mixer edényébe a dinnyére. Összemixelem és kész is. 

Kb. 240 gramm.

Meggyes - banános joghurt 8+

Nagyon finom és könnyű uzsi vagy tízórai lehet. Eléggé savanyú, de valószínűleg jól fog esni a babának ebben a forróságban. Barni imádta. :-)

-15 szem meggy

-1 nagy banán fele

- fél natúr joghurt (kb 3 púpos tk.)

A meggyet felolvasztom, a levének leöntöm a felét. Rátkarikázom a banánt. Összeturmixolom és tányérba kanalazom. Összekeverem a joghurttal.

Esetleg mozsárban lehet hozzá kekszet is törni nagy morzsásra, hogy nehogy gyomorsava legyen a babának a sok savanyútól. :-)

Kb. 220 gramm.

Alma - banán - túró 8+

Tízóraira vagy uzsira ajánlom. :-)

-1 nagy alma negyede,

-1 közepes banán,

-4 tk. túró. 

Megpucolom és felvágom a gyümölcsöket, rákanalazom a túrót és mindent összemixelek. :-)

Kb. 180 gramm.

Gyümölcsös túrókrém keksszel 8+

Tegnapi uzsi. :-))

-2 nagy gerezd narancs,

-1 nagy banán fele,

-1 keksz, (milupa biskotti)

-4 tk. túró.

Mindent a mixer edényébe teszem és jól összemixelem. :-)

Kb. 180 gramm.

Banános rizs joghurttal 8+

Ez volt tegnap az uzsi, nagy sikert aratott. :-) 

-1 nagy banán, felkarikázva,

-4 tk. rizs,

-fél natúr joghurt.

A rizst is a banánt összenyomom botmixerrel, hozzákeverem a natúr joghurtot és tányérba szedem. :-)

180 gramm.

Banán - őszibarack - kétszersült - joghurt 8+

Mostanában nem nagyon volt bejegyzés és recept, mivel nem volt időm főzni meg kotyvasztani Barninak, mert először ő volt beteg, aztán én, aztán kórházban voltunk, majd megint beteg lettem én, most meg ő. Mostmár mind a ketten gyógyulunk szépen, úgyhogy újra jönnek a bejegyzések. :-)

Ez a kis finomság uzsira vagy tízóraira éppen jó, de reggelire is elég tápláló. 

-1 közepes banán,

-1,5 őszibarack,

-fél natúr joghurt (danone könnyű és finom)

-1 kétszersült (nekem volt itthon még babáknak való, de a sima is teljesen jó).

A barackot felolvasztom és lehúzom a héját. A banánt megpucolom, felkarikázom. A kétszersültet darabokra töröm és a mixer edényébe teszem. Rá a banánt és a barackot. Hagyom 10-15 percre, hogy a barack még egy kis levet eresszen és elázzon a kétszersült. Összemixelem. Ezután hozzákeverem a joghurtot és tányérba kanalazom. :-)

Kb. 200 gramm.

Banán - joghurt 8+

Tegnap ezt ette Barni uzsira, nagyon ízlett neki. :-)

-1 nagy, érett banán,

-7 tk. natúr joghurt.

A banánt meghámozom, összekarikázom és közepesen darabosra pépesítem. Kikanalazom tányérba és hozzákeverem a joghurtot. 

Kb. 180 gramm.

Banán - meggy - csirke 6+

Szintén zöldségmentes napokra ajánlom. 

-1 közepes, jó érett banán,

-10 szem meggy,

-fél fagyasztott csirkekocka.

A meggyet felolvasztom, a levet leöntöm róla. A banánt meghámozom, felkarikázom a mixer edényébe, rá a meggyet. A csirkét is felolvasztom. Mindent összemixelek és tányérba kanalazom.

Kb. 160 gramm.

Banán - rizs 6+

Reggelire vagy uzsonnára finom, egészséges és tápláló. Tízóraira nem ajánlom, mert a banán és a rizs is laktató, nehogy kimaradjon az ebéd. :-)))

-1 közepes érett banán,

-3 tk. főtt rizs.

Én egy fél csésze rizst szoktam megfőzni és az elég 3-4 napra is, hűtőben semmi baja nem lesz. Szóval a banánt megpucolom, felkarikázom a mixer edényébe a főtt rizsre (ne fordítsuk meg a sorrendet, mert ha a rizs van felül, akkor az egész konyha szaladni fog tőle :-)). Összemixelem és tányérba kanalazom.

Kb.100 gramm. 

Gyümölcsrizs 6+

A mi védőnénink 6 hónapos kortól mondta a durumtésztát is és a rizst is, tésztát már evett Barni a húslevesében, de rizst most főztem neki először. Reggelire, tízóraira, uzsonnára is szuper! :-)

-fél csésze jó minőségű rizs vagy barna rizs ('A'-s),

-1 őszibarack, 

-fél banán,

-negyed alma,

-1 tk. repce vagy olívaolaj.

(A gyümölcsöket  lehet váltogatni vagy üvegesből kb 120 gramm kell egy adaghoz)

A rizst kiválogatom, megmosom és a felhevített olajon fél perc alatt megpirítom egy kicsit, majd egy fél liter vízben megfőzöm, amíg meg nem puhul, kb. 10 perc az egész. Ezalatt lemixelem a gyümölcsöket. Ha megpuhult a rizs akkor akkor leszűröm, a felét hozzákeverem a gyümölcshöz, a másik felét egy kis edényben kihűtöm és másnapra félreteszem. Összemixelem a gyümölccsel a baba életkorának megfelelően darabosra. 

Kb. 150 gramm

Őszibarack - banán - kölesgolyó 6+

Uzsira vagy tízóraira pont tökéletes, gyümölcs és gabona. Glutént tartalmaz!

-1 nagy őszibarack (fagyasztott),

-1 közepes banán fele, 

-11 db kölesgolyó.

A barackot felolvasztom, rádobálom a kölesgyolókat és arra rákarikázom a banánt. Összemixelem, és tányérba kanalazom.

Kb. 120 gramm.

Banán - meggy - kölesgolyó 6+

Uzsira vagy tízóraira szuper kis kaja, laktató a kölestől és a banántól. 

-1 nagy érett banán, felkarikázva

-5 szem fagyasztott meggy felolvasztva

-15 szem puffasztott sózatlan kölesgolyó (nekem most Spar Naturpur-os volt itthon)

Tegyünk mindent a botmixer edényébe és mixeljük össze. Nem kell megijedni, ha folyós, a kölestől majd bedagad és puding állagú lesz.

Kb. 180 gramm.

Banán babakeksszel 4+

Uzsira vagy tízóraira pont tökéletes. A mennyiségeket változtatni lehet, Barni most épp a nem evős fázisban van, valószínűleg a fogzástól, úgyhogy én csak ennyit csináltam neki most.

-egy jó érett nagy banán fele, villával összetörve
-1 db milupa biskotti mozsárban összetörve.

Banán - meggy 5+

1 egész banán, 

10 szem fagyasztott magozott meggy, felolvasztva, leve leszűrve.

A banánt törjük össze villával vagy tegyük a mixer edényébe az olvadt meggyel együtt és pürésítsük. Kb 180 g.

Őszibarack - banán - mangó - keksz 5+

Uzsira vagy tízóraira pont tökéletes.

-1 egész őszibarack,

-Hipp Banán-Mangó bébiételből 4 tk,

-1,5 babakeksz.

A barackot hámozzuk és kockázzuk fel, öntsük rá a bébiételt. Pépesítsük, majd adjuk hozzá az összetört kekszet.

Kb 120 gramm.

Köles - banán - mangó 5+

-50 ml forró víz,

-2 ek. dm-es bio kölespép por, (4 hónapos kortól)

-60 gramm Hipp banán-mangó pép.

Elkészítem a kölespépet és hozzáadom a gyümölcspürét. Jól elkeverem és már kész is. :)))