Körte - narancs - tönkölybúza 8+

Tízóraira vagy uzsira. :-)

-1 nagy körte fele,

-1 nagy narancs felének leve,

-kb. 15 szem tönkölybúza (Biopont).

A körtét megpucolom, kicsutkázom és felkockázom. Ráfacsarom a narancs levét és rászórom a tönkölybúzát.

Összemixelem.

Kb. 160 gramm.

 

Gyümölcsös túrókrém keksszel 8+

Tegnapi uzsi. :-))

-2 nagy gerezd narancs,

-1 nagy banán fele,

-1 keksz, (milupa biskotti)

-4 tk. túró.

Mindent a mixer edényébe teszem és jól összemixelem. :-)

Kb. 180 gramm.

Vegyes gyümölcsös rizs 8+

Voltunk szerdán a gyerekorvosnál, Barni szűnni nem akaró náthája miatt. Azt mondta ehet Barni már narancsot és grépfrútot is, úgyhogy meg is kóstolta, nagyon ízlett neki! :-)

-1 hatalmas körte fele, 

-1 nagy narancs fele (leve és rostja - facsarva),

-1 őszibarack,

-6 tk. főtt rizs.

A körtét megpucolom, kivágom a közepét és felkockázom. A barackot felolvasztom és a körtére teszem. Rákanalazom a rizst. Erre ráfacsarom a narancs levét és kikaparom a héjából a rostokat is. Összemixelem és tányérba szedem.

Kb 300 gramm.