Gyümölcs joghurt zabpehellyel

Annyira egyszerű, hogy emiatt sokunknak eszébe sem juthat. Barni napok óta csak ezt hajlandó megenni reggelire, pontos amióta bejött ez a kánikula... Szuper, mert a zabpehely nagyon jól laktat, de nem hízlal. És ugye itt a nyár, idénygyümölcsöktől hemzseg a piac. Reggelire, tízóraira, uzsonnára.

Nem írtam hónapot, mert a gyümölcstől függhet:

-4 hónapos: alma, őszibarack, szilva, meggy, banán

-5 hónapos: körte

-6 hónapos: sárgadinnye, görögdinnye

-8 hónapos: sárgabarack, cseresznye, szőlő, narancs, mandarin, grépfrút

-12 hónapos: mangó, ananász

-18 hónapos: eper, málna, áfonya 

-1 pohár natúr joghurt

-1 marék gyümölcs apró darabokra vágva, vagy turmixolva 

-2 ek. zabpehely

A joghurtot öntsük át egy tányérba. A gyümölcsöt mossuk meg, pucoljuk meg és kockázzuk fel vagy csipegessük szét. Akinek a babája nem eszik darabosat turmixolja össze és úgy öntse a joghurthoz. Keverjük hozzá a zabpelyhet és várjunk 5 percet, még kicsit megduzzad.

Banán - meggy 5+

1 egész banán, 

10 szem fagyasztott magozott meggy, felolvasztva, leve leszűrve.

A banánt törjük össze villával vagy tegyük a mixer edényébe az olvadt meggyel együtt és pürésítsük. Kb 180 g.

Őszibarack - banán - mangó - keksz 5+

Uzsira vagy tízóraira pont tökéletes.

-1 egész őszibarack,

-Hipp Banán-Mangó bébiételből 4 tk,

-1,5 babakeksz.

A barackot hámozzuk és kockázzuk fel, öntsük rá a bébiételt. Pépesítsük, majd adjuk hozzá az összetört kekszet.

Kb 120 gramm.

Köles - banán - mangó 5+

-50 ml forró víz,

-2 ek. dm-es bio kölespép por, (4 hónapos kortól)

-60 gramm Hipp banán-mangó pép.

Elkészítem a kölespépet és hozzáadom a gyümölcspürét. Jól elkeverem és már kész is. :)))

Brokkoli - krumpli 5+

140 grammhoz:

-5 kocka krumpli,

-2 nagyobb és 2 közepes méretű brokkoli rózsa,

-brokkoli főzővízéből 3 ek.,

-2 ek. babavíz.

Mindent megpucolok és külön lábasban odateszem főni. Ha kész mindent a mixer edényébe teszek és összemixelem. :)))

Körte - banán - keksz 5+

4 hónapos kortól tápszeres babáknak el lehet kezdeni a glutén bevezetését eleinte napi fél, majd 1 babakeksz lereszelésével a gyümölcspürébe.

A banán pedig az egyetlen déli gyümölcs, amit ilyen korán adhatunk, a többi déli gyümölcs házi készítésben csak 8-10 hónapos kortól adható. Vigyázzunk, hasfogó lehet!!!

-1 negyed vilmoskörte megpucolva, kicsutkázva és felkockázva

-4 karika banán (kb fél centis vastagságú)

-fél/1 babakeksz reszelve vagy mozsárban összetörve (én mozsárban szoktam, mert reszelésnél száll össze-vissza a morzsa aztán 2x annyit kell takarítani, mint amíg elkészítjük a hamit.:)) (Én Detki Bio babakekszet használok)

A körtét és a banánt  a mixer edényébe tesszük és összenyomjuk. Ez úgy a legegyszerűbb, ha a körtét az elkészítés előtt 1 órával megpucoljuk és felkockázzuk egy kis tálba, mert levet ereszt és úgy könnyű mixeni. Ha kész a püré a kekszmorzsát hozzáadjuk és elkeverjük.

Zöldbab - sütőtök 5+

-9 szál megpucolt ceruzabab,

-egy szelet sütőtök (kb 5 ek.)

-főzőléből 7 kanál,

-babavízből 20 ml.

A babot megfőzzük, átkanalazzuk a mixer edényébe a főzőlével és a tökkel együtt. Hozzáöntjük a babavizet és összemixeljük. 

kb 170 gramm.

Krumpli - zöldbab 5+

- fél krumpli,

- 9 szál megpucolt, végeitől megfosztott ceruza bab,

- 20 ml babavíz

- főzőléből 7 ek.

Együtt megfőzzük a zöldségeket. ha puhák, akkor áttesszük a mixer edényébe és a főzőléből 7 ek-val kanalazunk hozzá, valamint 20 ml babavizet is hozzáöntünk. Összemixeljük és már kész is.

170 gramm mennyiségű lesz belőle. :-)))