Banán - ananász - keksz 12+

Ugyan az ananász is csak 12 hótól adható, de Barni azt is evett már, nem ütötte ki, úgyhogy tegnap is kapott uzsira. Viszont mivel az ananász eléggé rágós, így pürésítettem neki.

Az ananász amúgy roppant egészséges (ugyan drága is, de néha vannak jó akciók, pl most 200 ft a sparban), teli van C-vitaminnal. És még finom is. 

-1 banán

-2 cikk ananász (egy nagy ananászból)

-2 keksz (baba/háztartási).

A banánt és az ananászt a mixer edényébe teszem és pürésítem. A kekszet nagy morzsásra töröm és elkeverem benne. 

Kb. 200 gramm.

Sárgadinnyés joghurt keksszel 8+

A sárgadinnye amúgy 6 hónapos kortól adható, de a joghurt miatt tolódik a korhatár 8 hóra. 

-negyed sárgadinnye

-4 tk. natúr joghurt

-4 babakeksz (milupa biscotti volt itthon)

A sárgadinnyét félbevágom, majd a feleket is újra. Meghámozom és felkockázom. Egy negyedet a mixer edényébe teszek és rákanalazom a joghurtot. Összemixelem, jó folyós lesz, de nem kell megijedni! Mozsárban 4 kekszet nagymorzsásra török, és hozzáöntöm. Fél órát állni hagyom, néha megkeverem. A keksz megdagad és felszívja a nedvességet.

Kb. 180-200 gramm.

Szilvás - őszibarackos joghurt keksszel 8+

Uzsonnára vagy tízóraira javaslom. :-)

-2 nagy ringló
-1 közepes őszibarack
-fél natúr joghurt
-3 keksz, morzsásra törve
 

A gyümölcsöket felolvasztom és összemixelem. Hozzákeverem a joghurthoz. Mozsárban nagy morzsásra töröm a kekszet és ezt is hozzákeverem.
 

Kb. 220-240 gramm.

A glutén tartalmú ételek bevezetése

Mindig aktuális kérdés az aggódó anyukáknak. A közhiedelemmel ellentétben nem kerülhető el a cölikália, azaz a lisztérzékenység a glutén minék későbbi bevezetése az étrendbe. A mai álláspont az, hogy leghamarabb 4 hónapos kortól vezessük be tápszeres baba esetében, és a 'lisztes' dolgokkal ismerkedjen meg a csecsemő legkésőbb 7 hónapos kora előtt. 

Hogy is kezdjük?

Leírom az általam alkalmazott módszert:

-Mivel Barni 3 hónapos korától tápszeres lett teljesen, de 2,5 hónapos korától már hozztápláltunk, így 4 hónapos korára már ismert 4 fajta gyümölcsöt (alma, őszibarack, banán, meggy). Ezekhez a pürékhez tettem egy héten keresztül minden nap egy fél babakekszet. (Detki Bio-t)

-Ahogy már jobban elkezdett fogdosni és érdeklődni a kézzel fogható ételek iránt, a kezébe is adtam a kekszet, hagy majszolja. Fontos, hogy ilyenkor mindig üljünk ott a babával, mert bár többnyire ilyenkor még nincs foguk, de a harapás mint tudjuk nem a fogaktól függ, hanem az állkapocs erősségétől. 

-6-7 hónaposan már adhatóak az extrudált búzák is, például kölesgolyó, buláta, tönkölybúza, puffasztott rizs, abonett és társaik. Ezeket a baba már ügyesen megfogja és meg is eszi, mivel a nyála szétolvasztja. Fogak se kellenek hozzá.

-6 hónapos kortól főzhetünk a babának rizst, eleinte teljesen pépesítve, később 8 hónapos korában már csak a zöldségbe belekeverve a főtt rizs szemeket. 

-8 hónapos kortól adható a babának durumbúzából készült TOJÁSMENTES tészta is.

-Pép formájában még mindig ott vannak a tejpépek, gabonapépek. Ezek közül a 4 hónaposak még nem, de 6 hónapos társaik már tartalmaznak glutént. 

-7-8 hónaposan már a baba kezébe adhatunk egy fél kiflit, hagy rágcsálja. Ezzel is ismerkedik az új ízzel, ráadásul még a viszkető ínyének is jót tesz. Ezzel ne váltsunk ki étkezést, inkább csak próbálkozás szintjén.

-9-10 hónaposan a baba már ehet velünk vajas kalácsot, vajas kenyeret/kiflit/zsömlét. 

-Házilag készíthetünk neki tejberizst, illetve kisebb korban tejpépet. 

És ezzel gyakorlatilag végig le is vezettem a bevezetést, a végén a baba már ehet velünk szendvicset, körülbelül 10-11 hónaposan. 

Fontos, hogyha pékárut eszik akkor ne magvas termékeket válasszunk, nehogy félrenyelje!

Meggyes - banános joghurt 8+

Nagyon finom és könnyű uzsi vagy tízórai lehet. Eléggé savanyú, de valószínűleg jól fog esni a babának ebben a forróságban. Barni imádta. :-)

-15 szem meggy

-1 nagy banán fele

- fél natúr joghurt (kb 3 púpos tk.)

A meggyet felolvasztom, a levének leöntöm a felét. Rátkarikázom a banánt. Összeturmixolom és tányérba kanalazom. Összekeverem a joghurttal.

Esetleg mozsárban lehet hozzá kekszet is törni nagy morzsásra, hogy nehogy gyomorsava legyen a babának a sok savanyútól. :-)

Kb. 220 gramm.

Körte - joghurt - keksz 8+

Uzsira vagy tízóriaira, bár desszertnek is finom. :-)

-1 nagy vilmoskörte,

-2 babakeksz,

-3 tk. natúr joghurt.

A körtét megpucolom, kivágom a magházát és felkockázom a mixer edényébe. Rákanalazom a joghurtot és összemixelem. A kekszet nagymorzsásra töröm a mozsárban és hozzákeverem.

Kb. 180 gramm

Körte - őszibarack - keksz 6+

Uzsi vagy tízórai. 

-1 körte,

-1 nagy barack,

-1 keksz. 

Mindent megpucolok, felkockázok, a kekszet összetöröm és össze mixelem. :-) 

Kb. 200 gramm

Őszibarack - joghurt - babakeksz 8+

Barni kedvenc gyümölcse továbbra is az őszibarack. Hetente fél kiló fogy belőle! Fagyasztottat használok, mert az üvegesben cukor van, az meg nem igazán hiányzik a fiatal úrra, így is van súlya bőven, meg amúgysem kell a kis szervezetének még a hozzáadott cukor. A rendes joghurtot most próbáltuk először, de nem látok rajta foltokat, nem jött elő az ekcémája sem, úgyhogy próbálkozunk tovább. Ma banánnal fogom keverni neki, a receptet pedig holnap este hozom is róla! :-))

-2 hatalmas őszibarack, felolvasztva,

-5 tk. natúr joghurt (én Egri joghurtot vettem: probiotikus, élőflórás, natúr joghurtkultúra)

-1 babakeksz (milupa biskotti).

A barackot felolvasztom és a mixer edényébe teszem. Rádobom a kekszet és összemixelem. Pohárkába kanalazom és rákanalazom a joghurtot is. Elkeverem és kész is!

Kb. 140 gramm.

Alma - őszibarack - keksz 4+

Tegnap Barni ezt kapta uzsira. Ízlett neki nagyon. Tízóraira is jó.

-1 nagy őszibarack,

-1 nagy alma fele,

-1 keksz,

-kb 40 ml alma vagy őszibaracklé.

Mindent, kivéve a kekszet beleteszem a mixer edényébe és elpürésítem. A kekszet összetöröm mozsárban és hozzákeverem.

Kb. 200 gramm.

Banán babakeksszel 4+

Uzsira vagy tízóraira pont tökéletes. A mennyiségeket változtatni lehet, Barni most épp a nem evős fázisban van, valószínűleg a fogzástól, úgyhogy én csak ennyit csináltam neki most.

-egy jó érett nagy banán fele, villával összetörve
-1 db milupa biskotti mozsárban összetörve.

Körte - banán - keksz 5+

4 hónapos kortól tápszeres babáknak el lehet kezdeni a glutén bevezetését eleinte napi fél, majd 1 babakeksz lereszelésével a gyümölcspürébe.

A banán pedig az egyetlen déli gyümölcs, amit ilyen korán adhatunk, a többi déli gyümölcs házi készítésben csak 8-10 hónapos kortól adható. Vigyázzunk, hasfogó lehet!!!

-1 negyed vilmoskörte megpucolva, kicsutkázva és felkockázva

-4 karika banán (kb fél centis vastagságú)

-fél/1 babakeksz reszelve vagy mozsárban összetörve (én mozsárban szoktam, mert reszelésnél száll össze-vissza a morzsa aztán 2x annyit kell takarítani, mint amíg elkészítjük a hamit.:)) (Én Detki Bio babakekszet használok)

A körtét és a banánt  a mixer edényébe tesszük és összenyomjuk. Ez úgy a legegyszerűbb, ha a körtét az elkészítés előtt 1 órával megpucoljuk és felkockázzuk egy kis tálba, mert levet ereszt és úgy könnyű mixeni. Ha kész a püré a kekszmorzsát hozzáadjuk és elkeverjük.