Sárgadinnye zabpehellyel 8+

Ez volt a tegnapi uzsi, mivel sikerült szép érett sárgadinnyét vennem a piacon. :-) Fogyasztás előtt 15 perccel el kell készíteni, hogy a pehely felszívja a sok levet.

-fél sárgadinnye,

-4 ek. zabpehely

A sárgadinnyét kettévágom, magjait kanállal kikaparom, húsát is kivájom a héjából. Összeturmixolom, tányérba szedem. Összekeverem a zabpehellyel és várom, amíg felszívja a dinnye nedvességét. 

Kb. 250 gramm.

Sárgadinnye - banán 6+

Tegnap ez volt az uzsi, nagyon finom volt. Nem  annyira laktató, úgyhogy tízóraira is jó, esetleg dúsítható keksszel.

-negyed sárgadinnye,

-háromnegyed banán.

Egy negyed sárgadinnyét megpucolok és felkockázok. A banánból a 3 negyedet beletördelem a mixer edényébe a dinnyére. Összemixelem és kész is. 

Kb. 240 gramm.

Sárgadinnyés joghurt keksszel 8+

A sárgadinnye amúgy 6 hónapos kortól adható, de a joghurt miatt tolódik a korhatár 8 hóra. 

-negyed sárgadinnye

-4 tk. natúr joghurt

-4 babakeksz (milupa biscotti volt itthon)

A sárgadinnyét félbevágom, majd a feleket is újra. Meghámozom és felkockázom. Egy negyedet a mixer edényébe teszek és rákanalazom a joghurtot. Összemixelem, jó folyós lesz, de nem kell megijedni! Mozsárban 4 kekszet nagymorzsásra török, és hozzáöntöm. Fél órát állni hagyom, néha megkeverem. A keksz megdagad és felszívja a nedvességet.

Kb. 180-200 gramm.